無論是交通擁堵、油價攀升還是無處可尋的停車位——對中國駕駛者來說，日常駕駛活動中的若干“痛點(diǎn)”給他們造成了極大的壓力，讓他們難以真正享受駕駛的樂趣以及汽車帶來的出行便利。

最近，福特汽車委托第三方機(jī)構(gòu)GlobalWebIndex，針對中國駕駛者的行車壓力及其主要誘因進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明，交通堵塞已成為中國駕駛者的首要壓力來源，有72%的受訪者承認(rèn)遭遇擁堵會讓他們心煩意亂。此外，停車一位難尋以及害怕發(fā)生交通意外并列成為中國駕駛者的第二大“痛點(diǎn)”。同時，違章罰款以及不按章法“亂竄”的行人也同樣對中國駕駛者造成了一定的心理壓力。

詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)如下：

· 交通擁堵（72%）

· 尋找停車位（60%）

· 對交通意外的恐懼（60%）

· 違章罰款（54%）

· 行人（45%）

福特發(fā)起的此項(xiàng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)89%的受訪駕駛者認(rèn)為，與尋找停車位相比，進(jìn)行平行泊車入位根本算不上是件棘手的事。其他可能造成行車壓力的因素還包括：害怕撞到動物、居高不下的油價以及自行車騎行者（分別占27%、41%與33%）。

如何緩解壓力？

僅有2%的受訪中國駕駛者表示，任何這些情況都不會對其造成心理負(fù)擔(dān)或者產(chǎn)生焦慮情緒，因此，找到一些能在行車途中放松心情的簡單方法，對大多數(shù)駕駛者來說都十分必要。

智能技術(shù)助力行車安全

如今的車型產(chǎn)品都配備了多項(xiàng)先進(jìn)的駕駛輔助技術(shù)，可有效協(xié)助避免，甚至防止交通事故的發(fā)生。福特汽車 BLIS盲點(diǎn)信息系統(tǒng)、車道保持輔助系統(tǒng)以及前方碰撞預(yù)警功能等駕駛輔助技術(shù) ，可通過車載傳感器與雷達(dá)，監(jiān)測道路上的其他車輛及實(shí)時路況，并在預(yù)判到危險(xiǎn)的情況下及時對駕駛者發(fā)出警示。

邊開邊唱

國際醫(yī)學(xué)雜志《進(jìn)化心理學(xué)》上刊載的一項(xiàng)研究表明，唱歌可以刺激內(nèi)啡肽的分泌，從而創(chuàng)造幸福感與愉悅感。除此之外，K歌也是件刺激有趣的事！而在與他人拼車或與友人結(jié)伴同行的路途中，集體高歌對舒緩情緒亢奮心情更有裨益。

此次參與調(diào)查的中國駕駛者中，有29%承認(rèn)自己時?；驇缀趺看伍_車都會邊開邊唱，另有58%的受訪者表示，如果正好聽到自己喜愛的歌曲，也會時不時跟著音樂哼唱幾句。另一個有助于減輕駕駛者焦慮感的有效方法是收聽實(shí)時新聞或有聲書。

輕裝上陣

不斷高攀的油價同樣讓駕駛者難展歡顏，但駕駛模式的些許改變就有可能有效降低油耗，節(jié)省開支。不要將后備廂當(dāng)成儲藏室，及時移除多余物品；提前設(shè)計(jì)行車路線；輕踩油門少開快車——這些駕駛習(xí)慣的小小改變都能極大地降低燃油消耗，控制行車成本。

熟能生巧

熟能生巧——要成為“一把到位”的停車大神，不再為久久無法入位傷透腦筋，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練十分重要。駕駛者可以使用錐筒模擬車輛，在附近的停車場或開闊地，像備戰(zhàn)小路考時一樣進(jìn)行泊車練習(xí)。當(dāng)然，也可以借助一些駕駛輔助技術(shù)實(shí)現(xiàn)“無憂泊車”——前后車載傳感器和攝像頭能很大程度上讓駕駛者在泊車時“心中有數(shù)”。

保持警覺

長途駕駛之前，要保證做好充分準(zhǔn)備。行車過程中，要避免在疲勞的狀態(tài)下駕駛，適當(dāng)?shù)赝＼囆菹?、喝杯咖啡或吃頓飽飯，以保證駕車時精力充沛并意識清醒。

（摘自網(wǎng)易汽車）